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Después de un evento peligroso o atemorizante, es normal sentirse molesta, asustada y ansiosa. Para la mayoría de las personas, estos sentimientos desaparecen en pocas semanas. Sin embargo, algunas personas continúan experimentándolos por meses o años. Es posible que sigan reviviendo el evento o evitando los elementos y lugares que podrían recordarles lo que ocurrió. Esto se denomina trastorno por estrés postraumático (TEPT). Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a desarrollar TEPT en sus vidas.

El ácido fólico es una forma de folato (una vitamina B) que todas las personas necesitan. Si puedes quedar embarazada o ya lo estás, el ácido fólico es especialmente importante. El ácido fólico protege a los bebés por nacer de anomalías congénitas graves. Puedes obtener ácido fólico de vitaminas y alimentos fortificados, como el pan, la pasta y los cereales. El folato se encuentra naturalmente en alimentos como vegetales de hojas verdes, naranjas y frijoles.

La anticoncepción de emergencia puede ayudarte a no quedar embarazada si tuviste sexo sin usar anticonceptivos o si tu método anticonceptivo falló. Existen dos tipos de píldoras anticonceptivas de emergencia (PAE) aprobadas por la FDA. Algunas PAE pueden funcionar cuando se las toma dentro de los cinco días posteriores a haber tenido sexo sin protección o a una falla en el método anticonceptivo. Algunas PAE están disponibles sin receta.

Learn how fibromyalgia affects women. Fibromyalgia is a condition that causes aches and pains all over the body, fatigue, and problems sleeping.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una afección de salud mental que hace que una persona tenga pensamientos (obsesiones) y rituales (compulsiones) una y otra vez que no puede controlar o detener.Las personas con TOC también suelen tener ansiedad y depresión. El TOC, al igual que la ansiedad y la depresión, se puede tratar.

La anemia por deficiencia de hierro se produce cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro. El cuerpo necesita hierro para ayudar a transportar oxígeno a todas las partes del cuerpo a través de la sangre. La anemia por deficiencia de hierro afecta más a las mujeres que a los hombres y es más común durante el embarazo.

Find out answers to questions about acne from the Office on Women’s Health.

Get information about opportunistic infections and how they affect women. Learn also about medicines, the importance of eating healthy, and getting vaccines.

What is HIV? Learn about how HIV affects women differently and how common it is among women in the United States.

Physical activity has many benefits for your health. But staying safe during physical activity is just as important for your health.