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El lupus es una enfermedad autoinmune que es más común entre las mujeres, especialmente en mujeres afroamericanas e hispanas.

¿Estás confundida acerca de qué tipos de alimentos deberías consumir por el bien de tu salud? Un plan de alimentación saludable puede ayudar. Un plan de alimentación saludable incluye alimentos de todos los grupos de alimentos, para que recibas todas las vitaminas, los minerales y los nutrientes esenciales que necesitas. En esta página se desglosan las cantidades de cada grupo de alimentos que las mujeres de diferentes edades deben consumir por día.1 También incluimos ejemplos de alimentos comunes para mostrarte lo fácil que puede ser satisfacer tus necesidades diarias.

La hepatitis es la inflamación del hígado. En los Estados Unidos, la hepatitis viral suele estar provocada por el virus de la hepatitis A, B o C. Los distintos tipos de hepatitis se propagan de diferentes maneras, inclusive a través de las relaciones sexuales, compartir agujas o ingerir alimentos sucios. A veces, la hepatitis viral desaparece por sí sola. En otros casos, el virus es crónico y puede provocar problemas de salud graves. La vacunación puede prevenir las hepatitis A y B, pero no C. Existen medicamentos para tratar y a veces curar la hepatitis B y C.

Dos de cada tres mujeres en los Estados Unidos tiene sobrepeso u obesidad.1 El peso adicional provoca muchas enfermedades que afectan a las mujeres, como la enfermedad cardíaca, diabetes y muchos tipos de cánceres. Puede ser difícil hablar de tu peso con un médico o enfermero. Un médico o enfermero con el que te sientas cómodo puede ser un gran compañero para ayudarte a alcanzar un peso saludable.

Para decidir si tomar un medicamento o no durante el embarazo, debes hablar con tu médico sobre los beneficios y riesgos del medicamento. Antes de empezar a o dejar de tomar cualquier medicamento, lo mejor siempre es hablar con tu médico. Sigue leyendo para ver información para poder decidir si tomar un medicamento estando embarazada.

Perder peso no es fácil. Muchas mujeres se esfuerzan por perder algunas libras y luego las vuelven a ganar. No existe una solución rápida para perder peso. La clave está en centrarse en pequeños cambios saludables que puedas seguir por el resto de tu vida. Perder peso es parte de llevar un estilo de vida saludable. Prueba algunos de estos consejos para tener la mejor posibilidad de éxito.

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) también se llaman enfermedades de transmisión sexual o ETS. Algunas ITS son clamidia, gonorrea, tricomoniasis, herpes genital, verrugas genitales, VIH y sífilis. Algunas ITS pueden transmitirse de la madre al bebé durante el embarazo y a través de la lactancia materna.

¡Estás en tus 60! ¿Qué puedes hacer para mantenerte lo más saludable posible? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! En tu siguiente visita médica anual, inicia la conversación con esta lista.

¡Estás en tus 70! ¿Qué puedes hacer para mantenerte lo más saludable posible? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! Con esta lista, inicia la conversación en tu siguiente visita médica anual.

Learn about thyroid disease from the Office on Women’s Health.