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Nadie debería sentirse inseguro. Si te encuentras en una relación violenta e insegura, es posible que pienses en marcharte. No es necesario que lo hagas hoy o todo de una vez. Sin embargo, un plan de seguridad puede ayudarte a saber qué hacer cuando estés preparada para marcharte. Desarrollar un plan puede ayudarte a marcharte de manera segura cuando lo decidas.

La violencia durante una cita es cuando una persona con la que estás saliendo en citas románticas te daña de alguna forma, así sea física, sexual, emocional o las tres.Puede ocurrir en la primera cita o una vez que te hayas enamorado perdidamente. La violencia en citas nunca es tu culpa. Conoce los signos de la violencia o del abuso en citas y cómo puedes recibir ayuda.

Todas las mujeres tienen derecho a vivir su vida de manera segura y sin violencia. Una vida sin violencia es esencial para la salud de una mujer. Puedes tomar medidas para proteger a las mujeres y ayudar a promover una cultura que no permita o acepte la violencia contra la mujer.

Encuentra recursos y programas en tu estado que ofrezcan ayuda a las mujeres que han sido víctimas de abuso.

Cualquier tipo de violencia es ilegal. Las leyes sobre violencia contra la mujer brindan mayor apoyo a las mujeres y familias afectadas por la violencia. Las leyes más significativas relacionadas con la violencia contra la mujer son la Ley sobre la Violencia contra la Mujer y la Ley de Servicios y Prevención de la Violencia Familiar (FVPSA, por sus siglas en inglés). Obtén más información sobre tu protección conforme a cada una de estas leyes.

Si sospechas que un amiga o familiar es víctima de abusoo si eres testigo de alguien siendo abusado, puedes tomar medidas para ayudar.

La violencia contra la mujer puede causar problemas en la salud mental y física a largo plazo. La violencia y el abuso no solo afectan a las mujeres involucradas, sino también a sus hijos, familiares y comunidades. Estos efectos incluyen daño a la salud de la persona, posibles daños a largo plazo en los niños y daños a las comunidades como la pérdida de trabajo y la falta de hogar.

Si estás en una relación violenta, puedes tomar medidas para protegerte, por ejemplo pedir una orden de alejamiento. También hay leyes que te protegen. Una opción es separarte. Hay muchas personas que te pueden ayudar para que puedas irte sin correr riesgos, incluidas la policía, trabajadores sociales, trabajadores de refugios, amigos y familiares. También puedes crear un plan de seguridad si decides irte en el futuro.

Muchos niños expuestos a la violencia doméstica también son víctimas de abuso físico.1 Los niños que son testigos de la violencia doméstica o que son víctimas de abuso tienen un riesgo grave de tener problemas de salud mental y física a largo plazo.2 Los niños que son testigo de violencia entre sus padres también tienen mayor riesgo de ser violentos en sus relaciones futuras. Si eres un padre víctima de abuso, puede ser difícil saber cómo proteger a tu hijo.

An arrhythmia may not cause any obvious signs or symptoms. You may notice something that occurs only occasionally, or your symptoms may become more frequent over time. If left untreated, arrhythmia can lead to life-threatening complications such as stroke, heart failure, or sudden cardiac arrest.